３キロ減りました！頑張るぞ！

苦丁茶を飲み始めて２週間ほどになります。なんと
３キロ減りました
引き続き頑張って飲んでいきます

でも昨日は友達の誕生パーティでかなり飲み食いしてしまったので１キロぐらいもどっちゃうかも・・・生まれて初めてフォアグラというものを口にしました美味しかったです、はい。

寒天コーヒーゼリー

今日は会社で寒天コーヒーゼリーをおすそわけしてもらいました
お湯でまぜて冷蔵庫で冷やすだけで超簡単
早速家に帰って作ってみました。寒天だと言われなかったら気づかないですね、これ。
フツーに美味しいゼリーです。これ毎日食べたら痩せられるのかな？
こんど自分でも買ってみようと思いました

苦丁茶を買ってみました。苦くて甘いダイエット茶

同じ課のS子ちゃんが「ダイエットには苦丁茶だよ！」としつこく薦めてくるので(お前は苦丁茶の回し者か)、私も試しに飲んでみることにしました。
確かに彼女はこの数ヶ月でびっくりするくらい痩せたので、理由を聞いたら毎日苦丁茶を飲んでたとのこと。苦丁茶なんて私は今まで知らなかったのだけど、名前からして苦そうなお茶だなあ
青龍房<<--ここのショップでS子ちゃんはいつも買ってるらしいので、私も早速ここで注文しました。中国から中国茶を航空便で届けてくれるお店です。そして今日とうとうお待ちかねの苦丁茶が届きました。最初は少し不安だったのだけど、ほんとにはるばる中国から送られてきたのでちょっと感動
ひょろひょろっと細長くねじられてるのが面白い苦丁茶の葉っぱを1本コップに入れてお湯を注いで何分かくらいたつと、じんわりお茶がしみ出して来ました。早速一口。うわぁにが〜いいやっぱり苦丁茶っていう名前の通り苦い！でも頑張って飲んでると、次第に苦みにも慣れてきて、苦みの奥にほんわか甘みがあるのがわかってきましたうん、慣れれば美味しいお茶かも
苦丁茶にはいろいろアミノ酸とか入ってて、それで脂肪が分解されるんだそうです
難しいことはよくわからないけど、S子ちゃんという生き証人がいるし、苦丁茶のダイエット効果を信じてしばらく飲んでみようと思います

今回苦丁茶を買ったお店・・・青龍房　http://seiryubou.jp/